Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.09-11Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Bàn Tròn Game Thủ
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.malay B52 Club xóc đĩa di động Win79 phiên bản iWin mới nhất
Lên đầu trang
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.