Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. 09-10 Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Lối Chơi Thông Minh
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.minh bạch 2025 Win79 phỏm Sunwin game 789 Club PC mới nhất
