Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. 09-10 Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Cẩm Nang Bỏ Túi
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.tài xỉu mới nhất trực tuyến game giải đố Go88 khoản nạp crypto Hitclub
