Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. 09-10 Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Mẹo Qua Màn
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.tải game B52 Club Android nạp tiền nhanh Hitclub game ssl B52 Club