Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. 09-10 Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Cẩm Nang Qua Ải
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
© Điểm Hẹn Kinh Nghiệm Cẩm Nang Trò Chơi Sổ Ghi Trận ĐấuGóc Mẹo Thực Dụng