Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Xem thêmQuạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. 09-10 Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Kỹ Thuật Qua Màn
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.hợp pháp 2026 B52 Club game Hitclub Trung Hoa xì dách trực tuyến Win79